『NMN』サプリメントは副作用なし!選び方のポイントとは?

『NMN』サプリメントは副作用なし!選び方のポイントとは?

昨今、“若返りの薬”として注目を集める成分『NMN』。近年になって研究が急加速している成分のため、耳馴染みがない方もいるかもしれません。 この記事では、「安全な成分なの?」「副作用はないの?」「選び方は?」と、次々と浮かぶ疑問や心配を、データから紐解いてお伝えします。

Contents

そもそもNMNって何?どのような効果があるの?という方は、
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1.NMNは副作用がなく、安全に摂取できる!

NMNは副作用なしで安全

NMNは、新しい成分がゆえに、「安全かどうか」「副作用は?」といった心配を抱えているかもしれません。
結論から言うと、NMNには副作用がなく、安全に摂取およびお肌につけることができます。
当INFINIXX(インフィニクス)ではNMNの安全性を担保するために各種検査を実施し、データを取得しています。
そのデータをもとに、NMNが安心して摂取・塗布できる理由をお伝えします。

1-1.急性経口毒性試験とヒトでの臨床試験でNMNの安全性を実証

NMNの安全性を確かめるために、当INFINIXX(インフィニクス)では独自に、「急性傾向毒性試験」と「ヒトでの臨床試験」を実施。
「急性傾向毒性試験」では、NMN 2000mg/kgをマウスに投与しましたが、毒性は認められませんでした。また、その後14日間観察を続けましたが、異常もありませんでした。
さらに安全性を実証すべく、マウスではなく、「ヒトでの臨床試験」の累計22回以上行っていますが、こちらでも異常は認められませんでした。
このことから、NMNは安心して摂取できる成分だと言えます。

1-2.慶應大学とワシントン大学の共同研究でもNMNは副作用なしの結論

慶應大学とワシントン大学のタッグで実施したヒト臨床研究でも、NMNが安全に私たちの体に吸収されると報告されています。
この臨床研究は、健康な男性10名を対象に、“NMNがヒトに安全に投与できるか”を調べたもの。その結果は、以下の通りでした。

①安全に投与可能である
②投与した量に応じて、体内で代謝されている

また、現時点で、人体にも動物にも、あらゆる副作用の報告はないとのことです。

<参考>
*著者:入江潤一郎、稲垣絵海、藤田真隆、中谷英章、三石正憲、山口慎太郎、山下和哉、 紫垣修平、小野隆、雪岡日出男、岡野栄之、鍋島陽一、今井眞一郎、安井正人、 坪田一男、伊藤裕.
“健常日本人男性におけるニコチンアミド・モノヌクレオチド経口投与の臨床指標とニコチンアミド代謝産物に対する影響”論文.2019年

1-3.サプリメントの場合は「Self-Affirmed GRAS」認証取得NMN配合だと安心

NMNサプリメントの安心基準「GRAS認証」

Self-Affirmed GRAS認証は、米国食品医薬品局(FDA)が定める基準に従って、米国内の毒性の専門家が、“安全に食品に使用できるか”を客観的に評価する制度。
この「GRAS」認証を得ているNMN原料ということは、つまり、サプリメント大国との呼び声高い米国の評価制度からみても、口にして安全なNMNであると認められたと言えます。

1-4.スキンケア製品は、パッチテスト実施済みを選ぼう

NMN配合美容液は、パッチテスト済のものを

NMN美容液をはじめ、スキンケア製品の多くは、お肌への安全性やトラブルが起こらないように配慮されていますが、より安心して使用したいなら「パッチテスト」実施済みのものを選ぶとよいでしょう。
とはいえ、使用する方の体質や体調、季節などによって異常が現れることも十分にあり得ますので、まずは二の腕などの目立たない箇所でご自身でもテストしてみることが大切です。

2.NMNを補う方法は、大きく3つ

NMN摂取方法3選

ここまで、NMNの若返り効果や、副作用なしで安全性が高いことをお伝えしましたが、どのような方法で補うことができるのでしょうか。
その方法は、大きく分けて3つあります。

  1. サプリメント
  2. 美容液などのスキンケア
  3. NMN点滴

この3つの方法における、それぞれの特徴をご紹介します。

2-1.手軽で効率的なNMNサプリメント

NMNサプリメントはNMNを手軽に摂取できる方法

NMNを補う方法として、現在主流となっているのがサプリメントでの摂取です。
手軽なことに加え、さまざまなメーカーが販売しているため、好みや予算に合わせて選びやすい点も魅力です。
ただし、低価格帯のサプリメントは、NMN配合量が少ない、そもそもNMN原料が偽物または質が良くない、ひどい場合にはNMNが配合されていない、というケースも見受けられるので、サプリメントを選ぶ際は注意深く吟味することが必要です。

2-2.NMN配合美容液などのスキンケアでも効果を発揮

NMN配合美容液もおすすめ

NMNはお肌への塗布でも効果を発揮することが分かっています。
慶應大学とP&Gジャパン共同研究の発表によると、NMN水溶液を角層側に与えると、お肌の細胞内のNMN量が約100倍に増加し、NAD+量も4倍に増加したとのことです。つまり、NMN美容液などのスキンケアでも、十分に力を発揮してくれることを意味します。

また、NMNが配合されたスキンケア商品を選ぶ際は、NMN以外の成分にも注目してみましょう。
ヒト幹細胞エキスや、成長因子、アクアポリンなど、NMNの効果を引き出す、質の高い成分とともに作られたスキンケア製品をチョイスするのがよいでしょう。

<参考>
*著者:​​服部研之 (慶応大 薬) ,  青柳良平 (慶応大 薬) ,  伊達朗 (P&Gジャパン) ,  阿部芳廣 (慶応大 薬) ,  田村悦臣 (慶応大 薬).
“NAD生合成の前駆体・ニコチン酸アミドモノヌクレオチド(NMN)のヒト皮膚表皮の分化に及ぼす影響”論文.2013年

2-3.こだわり派におすすめ!クリニック等でのNMN点滴

NMN点滴は効果を早く実感したい方におすすめ

ホームケアでのNMNサプリ、NMN美容液に加えて、クリニックでのNMN点滴も、タレントや美意識の高い方を中心に支持されています。
一般的に、サプリメントと比較して点滴の方が吸収が早く効率的だとされているので、NMNの効果を早く実感したいという方や、クリニックに定期的に通うことが可能な方におすすめです。

3.NMN製品の選び方

NMNサプリやNMN美容液を選ぶ際のポイントとは

高額なものから低価格なものまで、今、NMN製品市場は玉石混合を極めています。一般的に、その品質は販売価格に比例すると考えて問題ないといえます。
では、具体的にどのような点に注意してNMN製品を選ぶべきなのか。
そのポイントをお伝えします。

3-1.国産NMNを使用し原料データを開示している

NMNは、その希少性からアジア各国で模造品が氾濫しているのが現状です。
その中で、高品質のNMNを選ぶ基準のひとつとして、「国産」であることが挙げられます。
また、「原料真正テスト」を実施し、その情報を開示しているかどうかも、目安になります。このテストを行い、クリアしているということは、本物のNMNであることの何よりの証明です。
純度の高さも重要で、できる限り純度の高いものを選ぶようにしましょう。
さらに安全性を担保するのであれば、“放射能試験等を実施している”“真贋がひと目でわかる仕組みを搭載している”なども選ぶポイントになります。

3-2.独自技術でNMNの吸収効率がよい

NMN製品を選ぶ際のポイントとして、独自技術があるかどうか、またそれにより吸収効率が高まっているかどうか、もカギとなります。
NMN製品が普及し始めたとはいえ、本物品質のNMN原料は貴重で高価であることは変わりありません。そのため、効率よく体内吸収される、皮膚への塗布で効果を発揮しやすい、などの独自技術があるかどうかがポイントとなるのです。

INFINIXX(インフィニクス)で実施した「体内部位吸収試験」では、胃、舌下、腸の各部位NMN吸収効率を調べました。その結果、胃吸収を基準とした際、腸では6倍の効率上昇が確認されています。
このことから、サプリメントであれば、腸吸収のための独自技術を採用している、長時間効果が持続する技術を搭載している、スキンケアであればサポート成分が豊富かどうかなどの条件からNMN製品を選ぶことがおすすめです。

<腸吸収の詳しい検査結果はこちら>

3-3.GMPおよびISO認証取得工場で製造されている

どれだけNMNの品質が高くても、サプリメントやスキンケア製品を製造する環境が良いものでなくては意味がありません。
NMN製品を選ぶ際には、パッケージに「GMP認証」や「ISO認証」の記載があるものを選ぶようにしましょう。
GMP認証とは、適正な製造管理と品質管理を求める制度のことで、認証されていることで、原料の入庫から製造、出荷にいたる全ての過程において、製品が安全に作られ、一定の高品質が保たれていることを意味します。
また、ISO認証とは、品質だけではなく、人材教育などもカバーする総合マネジメントシステムです。
NMN自体が高品質かつ、製造環境も良質であれば、安全性の高いNMN製品だと考えられます。

3-4.INFINIXX独自のNMN選定基準『APPS™️』

注目度が高まっていることで、いわゆる偽物も数多く出回り始めたNMN製品。そこで、INFINIXX(インフィニクス)では世界で初めて、NMNの品質を表す基準『APPS(アプス)™️』を生み出しました。
APPSとは、「A=Autenticity(真正性)」「P=Purity(純度)」「S=Stability(品質安定性)」「S=Safety(安全性)」の頭文字を取ったもの。
APPSを元にNMN製品を選ぶことで、100%本物品質で安全性が担保されたものを手に入れることができるシステムです。

<『APPS(アプス)™️』の詳しい内容はこちら>

まとめ

ご紹介した通り、副作用がなく、安心して摂取できる注目成分・NMN。ただし、市場に出回っているNMN製品は玉石混合ではあるので、選定ポイントに気をつけてご自身に合ったものをお選びください。
若さの鍵を握るNMNを安心して暮らしに取り入れて、ハリに満ちた毎日を過ごしましょう。

そもそもNMNって何?どのような効果があるの?という方は、
‍▶︎「老化予防の鍵を握る注目成分NMNとは?」の記事をチェック◀︎

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